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常按两穴滋阴乌发
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红色辣椒 说：
中医认为，脱发、白发是由于肝肾不足，精血亏虚、气滞血淤，使得阴血不能上至巅顶濡养毛根所致。而经常按摩风池和太溪穴，可滋阴乌发。
按摩方法：用十指沿着发际线，由前额到后脑稍加用力梳理30~50次，按摩至后脑部时顺势拿捏颈部20~30次，用拇指点按头部的风池穴及足部的太溪穴，每穴各1分钟。再用双手五指叩击头部皮肤，以使头皮温度升高，头皮潮红为度。最后轻抓头皮30~50次，以头皮有热感为度。
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[楼 主]
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Posted: 2015-02-15 20:09 |
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