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落魄人论坛 -> 生活会馆 -> 用完电脑，做套手指操
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红色辣椒
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用完电脑，做套手指操

红色辣椒 说：
【用完电脑，做套手指操】经常使用键盘、鼠标会让人感到手指僵硬、疲劳，不妨试试下面两个动作：1.五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后。2.用4个手指分别与大拇指捏兰花指，同时转动手腕，内外各10下。走路或聊天时做一做，能缓解手关节疲劳。

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[楼 主] | Posted: 2013-10-10 10:16 顶端

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