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清热去火说苦菊
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红色辣椒
№
4
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管理员
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保密
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水龙王
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注册时间:2013-05-29
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清热去火说苦菊
红色辣椒
说：
选购苦菊时，宜挑选鲜嫩、无病叶、无老根、株型整齐的。需要提醒的是，苦菊不耐久放，购买后最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱冷藏。
食用前可将嫩叶洗净，在淡盐水中浸泡10分钟，或用沸水焯一下，然后根据需要加工成各种菜肴食用。需要特别注意的一点，苦菊是苦味寒凉性质的蔬菜，脾胃虚弱者不宜多吃。
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※ ※ ※ 本文为
红色辣椒
与 落魄人论坛 共同所有，未经允许，请勿转载 ※ ※ ※
[楼 主]
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Posted:
2014-06-01 19:54
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