 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
|
糖尿病喝什么茶好
|
|
|
|
红色辣椒 说：
糖尿病是一种常见的慢性疾病，中医称之为“消渴症”，是一种糖代谢紊乱的内分泌疾病。在中国，随着人们生活水平的提高而生活习惯却没有向健康方式转变，糖尿病的发病率正在逐年增加，并有低龄化的趋势。
糖尿病患者常有口渴表现，应当及时补充适量水分，防止糖尿病酮症酸中毒的发生。有没有适合糖尿病人喝的茶饮，能让糖尿病患者在喝水的同时还能控制血糖呢？
一、普通茶
1
几乎可以肯定的说，糖尿病患者喝任何一种茶对糖尿病本身都是有好处的。因为茶叶中含有很多活性成分如茶多糖、茶多酚、茶色素等，都有一定的降糖功效。此外，茶叶中还富含维生素C和维生素b1，也能帮助人体对糖分进行代谢。
茶的种类很多，非要做出选择的话，专家建议糖尿病人多喝绿茶（比如龙井、碧螺春、毛尖等）和半发酵的乌龙茶（比如铁观音、大红袍等）。平时可以喝乌龙茶，到了夏季天气燥热可以喝些绿茶。
二、代茶饮
1
除了茶叶以外，很多代茶饮品对糖尿病人也很有好处，常见的几种如下：
桑叶
在古代中医就将桑叶作为治疗消渴症的药材。《本草纲目》中这样记载桑叶的功效：“桑，东方之神木也。止消渴”。现代医学研究证明桑叶中所含的脱氧野尻霉素等多种成分可以抑制淀粉分解、阻断人体对血糖的吸收，从而起到控制血糖、防治糖尿病的效果。
2
菊花
中医认为，菊花味辛、甘、苦，性微寒，能人血以行气，归四肢而清脉络瘀毒，有助于人体排出体内的积热和瘀毒，使气血运行通畅，可以缓解糖尿病人常见的眼底和病足等并发症。糖尿病患者喝菊花茶时注意一定不要放糖。
3
枸杞
枸杞可以滋肝补肾、益精明目,对糖尿病病人一定好处，可以食用或者是代茶饮。但要注意的是枸杞含糖，糖尿病人不适合大量食用。
4
牛蒡
牛蒡茶在闽台一代比较流行。牛蒡茶饮色泽金黄，香气宜人，更有较好的降血糖的作用，也比较适合糖尿病人饮用。
5
决明子
决明子茶具有清肝明目、疏散风热、降脂降压的作用，糖尿病患者也可以适当饮用。
转 |
|
|
 |
|
|
※ ※ ※ 本文为 红色辣椒 与 落魄人论坛 共同所有，未经允许，请勿转载 ※ ※ ※
|
|
[楼 主]
|
Posted: 2014-07-21 20:58 |
| |
落魄人论坛 -> 生活会馆 -> 糖尿病喝什么茶好
