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柿子：润肠通便
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红色辣椒
№
4
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管理员
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保密
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水龙王
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精华:
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注册时间:2013-05-29
最后登录:2016-09-20
柿子：润肠通便
红色辣椒
说：
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。
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※ ※ ※ 本文为
红色辣椒
与 落魄人论坛 共同所有，未经允许，请勿转载 ※ ※ ※
[楼 主]
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Posted:
2014-09-17 15:11
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