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怎么起床不伤身
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红色辣椒
№
4
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管理员
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保密
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水龙王
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注册时间:2013-05-29
最后登录:2016-09-20
怎么起床不伤身
红色辣椒
说：
【怎么起床不伤身】起床也讲究“心理学”，长期被粗暴或不恰当的方式叫醒，会影响身心健康。叫醒他人，可在床头放一盏可调光的台灯，逐渐调亮台灯，开着它，悄悄走开即可。光线会唤醒人的视觉系统，由它传递信号给潜意识，叫醒脑部；对于睡得较深的人，可轻抚肢体，轻声温柔地呼唤叫醒。
※ ※ ※ 本文为
红色辣椒
与 落魄人论坛 共同所有，未经允许，请勿转载 ※ ※ ※
[楼 主]
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Posted:
2014-03-20 10:15
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